A estimulação cognitiva é uma estratégia comprovada para fortalecer o cérebro, preservar a autonomia e promover qualidade de vida em todas as fases do envelhecimento.

✔ Fortalece a memória

✔ Aumenta a atenção e a concentração

✔ Estimula o raciocínio e a tomada de decisões

✔ Retarda o declínio cognitivo

✔ Preserva a linguagem e a comunicação

✔ Promove bem-estar emocional e social

Principais atividades de estimulação cognitiva

• Exercícios de memória, atenção, linguagem e funções executivas

• Oficinas da memória com acompanhamento profissional

• Treinos cognitivos progressivos e personalizados

• Palavras cruzadas

• Quebra-cabeças

• Jogos de tabuleiro (xadrez, damas, cartas)

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

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